走る～走る～オレ～た～ち

ランナーの曲が頭から離れない夜。
こんばんは藤本です。

先週からついにマラソンに向けてトレーニングを始めました。

毎朝30分程のランニングです。

寒いし起きるのは辛いけど、ちょっといいことも↓





キレイな朝焼け^ ^！！


1人じゃ絶対に続かないので、一緒に走ってくださる店長に感謝感謝です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♩


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本番近しと言うのに、

「一人じゃ練習に熱が入らない。」という言い訳がましい藤本君。

そんな彼を応援する意味で今朝から６時半起きで併走開始。

たった数キロの試走で死にました。

明日から徐々に上げていきまーす。







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こんばんは
営業の渡部です(´▽｀)


久しぶりにオムライス、食べました






今回は和風です( ´艸｀)
鳥そぼろと揚げナスのオムライスです



一緒にランチしてくれたお友達は
日替わりオムライスで唐揚げが入ってました(●´∀｀●)






ふわっふわで
マネできない美味しさ(〃∇〃)


どれもうまーい





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