みなさん こんばんは

毎日寒いですね

またまた「温泉通い」を始めたいさみです

○○再び・・・

おきもとさんのマネですが

今日はご報告です（ほやほやのご報告）

そう…当てちゃいました

いってきま～～す

経理のボス なかむら課長には

ヒロシ？といじられながらも

私は羽ばたいてきます

今はウキウキ o(^o^)o していて

ホントに飛べそうな気がします

みなさん ありがとうございます

そして 2013年も いいことがたくさんありますように

では 次回おきもとさん

よろしくお願いします…ね

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こんばんは

はしもとです



大変です




えひめマラソンの日が

刻々と近づいております




というものの

最近の私は

練習の回数が減ってきておりまして




気づけば

２週間走ってない





本番までに20㎞は走っておこうと決めたのに

まだ走ってない





だから

今日こそ





海岸線を走り







ゲートボールをしている
おじいちゃんおばあちゃんの横を走り





伊予市のしおさい公園まで
行ってきました＼(^o^)／





今まで最長10㎞しか走ったことがなかったので

帰りは

走っては歩く

走っては歩く…





家に着いたときには

42㎞走ってきたってぐらいの

クタクタさでした
(42㎞走ったことはないですけど)





夜に予定してたテニスに行けなかったことは

言うまでもありません(T▽T)





今さらながら

42㎞走るって大変





昨年完走した社員すごい

と思った今日このごろでした。





沿道のみなさん力をください






次は勇さんです

お楽しみに

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ついにこの日がやってきました…

愛媛マラソンのご案内を受けとりました、たかすかです

いよいよなんですね




先日、大学の先輩から情報をいただきプレ愛媛マラソン(30キロ走)に参加してきました

なんとか走りきりましたが…なんとまぁしんどいこと


でも、ペースランナーさんがいたり、給水所が用意されていたりと本番さながらの雰囲気でした

その翌週は30キロ走のときに本番コースを途中で折り返したので、その先の12キロ+αを走ってきました

これでコースはなんとなく分かった…はず

ただ、もう足がばきばきです


次は、はしもとさんお願いします




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