こんばんは！土曜の白石です。

 

妻がフランス式のアロマテラピーの資格を持っているので、

最近アロマを使う機会が増えました

フランスはアロマの発祥で、効能や効果が高く、

薬局で扱われていたりとメディカルアロマとして使用されているそうです！

香りって本当に癒されますよね

 

今日は、個人的に好きな「アロマオイル３選」をご紹介！

 

①『ラベンダー』

アロマと言ったらラベンダー！

あの有名な紫の花です

１５０種類以上もの効能があり、

ラベンダーを一つ持っていると間違いない！と言われるくらいの万能油です！

アロマ選びに迷った時はラベンダー！(白石のアロマライフもここから始まりました)

リラックス効果が高いラベンダーは、

眠りを誘うので、質の良い睡眠にするために、枕に数滴垂らして寝ると朝までぐっすり

 

②『ジュニパー』

ジュニパーはお酒のジンの香り付としても有名な植物で、強い消毒性に優れています！

ジュニパーは身体の毒素、老廃物や溜まったものを流してくれます！

仕事柄座った状態が多いためか、足が結構むくみやすいので、

むくみがある時はジュニパーで足のマッサージをすると、

びっくりするくらい足が軽くなってスッキリします

 

③『マジョラム』

聞いたことありますか？

ハーブでイタリアンの料理にも使われることがあるみたいです

アロマの中でも温め力No.１寒い冬には最高です！！

筋肉をほぐすことに特化した精油です

毎週木曜日は社会人チームのサッカーに行く白石。

サッカーをした日は、足の疲労をほぐすため、マジョラムを使ってメンテナンス！

筋肉痛も緩和されます

 

植物は人間がいなくても進化し生きられるけど、

人間は植物がないと生きていけないんです。

日々の生活でも植物に助けられることって、実はたくさんありますよ。

 

アロマに興味があったら、是非手に入れて試してみてくださいねー

 

ちなみに、「モミの木の精油（アロマ）」もあります

主な効果や効能は、リラックス効果・免疫向上、血行促進・抗菌、抗ウイルス、消臭作用です

 

「モミの木の家」で使用している床材は、

丸太から製材した後、床材を天然乾燥をさせることで

モミの木が本来持っている成分を生かしたまま、床に施工することができます。

※一般的な自然素材の床材（杉や桧などの無垢の木）は、機械乾燥されています。

　機械乾燥してしまうと、木材が持っている成分は気化して失われてしまいます…

モミの木の家は、そんなこだわりの詰まったモミの木の床と漆喰の塗り壁で、

室内の空気環境を正常に、快適な空間を作りだします。

何年何十年と毎日過ごすお家を快適に！

モミの木はご家族様の健康で幸せな人生の助けになります

お家づくりのことや、モミの木のこと・アロマのことなど、

なんでも気軽に話しかけてくださいねー！！

 

今治店　白石 大貴